乳腺增生
概述
病因
病发机制
临床表示
诊断
治疗
预后
预防
又称跳者膝Jumper's knee,髌骨下缘压痛。罕见于反复曲折膝关节活动者,如蓝球、排球、自行车等。髌骨肌腱在着地期扮演着膝关节吸震、煞车、和稳定的重要角色;几次再三反复的腾跃举措,招致髌骨肌腱遭受莫大年夜的压力,毕竟招致肌腱毁伤的成果。 更多>>
髌腱炎是一种罕见的因髌腱应用过度而招致的毁伤。即当你反复施加压力于髌腱上时,刚开端会招致肌腱产生渺小的扯破,这时候,你的身材会试图修复这些毁伤。但当肌腱的扯破愈来愈多时,你的身材没法及时修复,终究招致愈来愈严重的肌腱毁伤和炎症。大夫仍不肯定惹起髌腱炎实在其实切病因。但他们认为,该病是多种身分合营感化的成果,包含:高强度和高频率的活动:反复的腾跃最轻易激起髌腱炎。忽然增长活动的强度或频率也会给肌腱施加额外的压力。  身材超重:超重和瘦削会给髌腱增长压力,是以会增长得髌腱炎的风险。腿部肌肉重要:假设腿部肌肉 (股四头肌) 和大年夜腿后部的腘绳肌比较重要,弹性减低,也会增长你的髌腱劳损。腿部骨头分列错位:假设你的腿骨地位没有对齐,即有点错位的话,会比较轻易形成肌腱劳损。髌骨地位上升 (高位髌骨):假设你的髌骨地位长得偏高,也轻易惹起髌腱劳损。肌肉力量不均衡:假设你大年夜腿的肌肉不均衡,即某些肌肉比其他肌肉强...
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得髌腱炎后,起首出现的症状是髌腱部位苦楚悲伤。这类苦楚悲伤的特点能够表示为:起先只在活动时或在大年夜量活动后有苦楚悲伤。当加大年夜活动强度时,苦楚悲伤也会减轻。随着病情的停顿,不论能否活动,都有能够有苦楚悲伤。由于苦楚悲伤,高低楼变得比较艰苦。当病情好转,苦楚悲伤变得持续时,能够会在夜间难以入眠。
大夫根据你的症状有时可以直接作出髌腱炎的诊断。假设没法直接作出诊断,大夫能够会建议做一些检查来清除其他的疾病。这些检查能够包含:体格检查:大夫普通会经过过程按压膝盖的不合部位,以明白你苦楚悲伤实在其实切部位。髌腱炎惹起的苦楚悲伤普通集中于你的膝盖前部的正下方。超声检查:该检查经过过程声波来构建你的膝盖图象,可以显示出髌腱产生扯破的部位。核磁共振 (mri):核磁共振应用磁场和无线电波来构建图象,这类图象比超声图加倍精细,可以显示出髌腱加倍纤细的改变。 how abortion works click where to get an abortion pill
守旧治疗髌腱炎守旧治疗的目标是防止肌腱遭到进一步的伤害,并逐步使肌腱变得强健。为了达到这个目标,大夫能够会停止以下的治疗:多歇息:歇息其实不料味着停止一切的活动,而是要防止跑步、腾跃等活动。假设出现苦楚悲伤,不要忍着持续活动,以避免进一步毁伤你的肌腱。冰敷:冰敷的办法有很多,比如你可以将冰块放在塑料袋中,并用毛巾包好,放在苦楚悲伤处。你也能够将水放在塑料杯中冷冻,然后用这个冷冻杯子贴着苦楚悲伤处转动推拿。冰敷可以赞助减缓你的苦楚悲伤,减轻肿胀。控制安然活动的技能:你可以向理疗师或活动专家进修在活动中若何更好地控制力量的应用。例如,一个常常须要腾跃的活动员应当进修精确的起跳与着地的技能。多做舒展活动:这是由于当肌肉 (特别是大年夜腿的股四头肌) 僵硬时,轻易形成髌腱的劳损。加强肌腱:理疗师能够会教你一些活动办法来加强你的髌腱和四周的肌肉,包含股四头肌。应用髌腱绷带:这类绷带可以赞助髌腱分散所遭受的压力,减缓苦楚悲伤。...
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